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棋牌类游戏/调查将失眠与工作场所的不文明联系起来
棋牌代理4月23日(UPI) - 美国林务局员工调查显示,工人睡眠困难与其他人在工作中的粗暴行为有关,包括辱骂。研究人员对该机构的699名员工进行了调查,要求他们对粗鲁行为的程度,对工作的负面想法的频率,失眠症状以及在糟糕的一天后放松的能力。这项研究结果于周一在美国心理学会的职业健康心理学杂志上发表。“睡眠质量至关重要,因为睡眠在员工的工作表现和行为方面发挥着重要作用,”奥克兰大学研究员Caitlin Demsky博士表示。在新闻稿中。 “在我们快节奏,竞争激烈的职业世界中,工作人员处于成功的最佳状态比以往任何时候都更重要,睡个好觉也是关键。”负面工作问题也可能与心血管疾病有关,这组作者说,血压升高和疲劳增加。 研究人员指出,高达98%的美国员工在工作场所经历过不文明行为。“不文明的受害者更有可能减少他们的工作,组织承诺, 研究人员写道,所有这些都对组织绩效官方网站产生了影响。尽管有几项研究表明了与工作场所不能相关的一系列负面结果,但对于工作场所不文明的机制却知之甚少。对工作和非工作成果产生负面影响。对于可以减轻工作场所不文明的有害影响的资源,仍然缺乏理解。“平均年龄为49岁的受访者被问及18岁以下儿童的数量,每周工作时数和酒精饮料的频率。在过去的研究中,这些问题与睡眠问题有关。 在这些研究中,41%被归类为监督。在这项研究中,他们发现工作中的粗鲁或消极行为,包括被判断或言语滥用,与更多的失眠症状有关。但他们发现,恢复后可以做些放松的人,包括瑜伽,听音乐或走路,睡得更好。“工作场所的不文明会影响睡眠质量,”Demsky说。 “这部分是通过让人们反复思考他们的负面工作经历来实现的。那些能够更好地从这种情况中获得精神上的休息,并且不会像那些不那么放弃的人那样失去那么多的睡眠。” 作者还建议雇主减少工作场所的不文明。棋牌游戏

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